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Portraitbild von Moni Homann | ARTZT vitality

Laufen nach der Schwangerschaft

Fitness Coach Moni Homann erklärt, wie Frauen sich auf den Wiedereinstieg ins Laufen vorbereiten können.

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Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich mit beiden Händen den unteren Rücken.

Hexenschuss - So wirst du Lumbago los

Erfahre alles über den Hexenschuss: Ursachen, Symptome und Behandlung. Dazu gibt's die passenden Übungen gegen die Schmerzen im unteren Rücken.

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Frau macht draußen Squats mit dem ARTZT vitality Super Band Fitnessband.

Fitnesstraining - So gelingt der Einstieg

So gelingt auch dir der Einstieg ins Fitnesstraining! Die besten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Bandscheibenvorfall - Symptome und Behandlung

Alles, was du über den Bandscheibenvorfall wissen musst - und wie du ihn loswerden kannst.

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Arzt fühlt den Puls einer Person am linken Handgelenk | ARTZT vitality

Bluthochdruck mit Sport senken und Risiko vermi...

Erfahre, wie du Bluthochdruck erkennst und was du dagegen tun kannst.

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Ein starkes Stück - Beckenboden im Fokus

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Alles, was du über deinen Beckenboden wissen musst und wie du ihn trainierst.

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