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Frau sitzt auf einer Akupressurmatte

Akupressurmatte: Anwendung, Wirkung und wohltue...

In diesem Artikel erfährst du, was Akupressurmatten wirklich bringen und wie du deine Akupressurmatte anwendest. Wir zeigen dir Übungen für den ganzen Körper, die du ganz einfach im Alltag integrieren kannst –...

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Portraitbild von Moni Homann | ARTZT vitality

Laufen nach der Schwangerschaft

Fitness Coach Moni Homann erklärt, wie Frauen sich auf den Wiedereinstieg ins Laufen vorbereiten können.

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Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich mit beiden Händen den unteren Rücken.

Hexenschuss - So wirst du Lumbago los

Erfahre alles über den Hexenschuss: Ursachen, Symptome und Behandlung. Dazu gibt's die passenden Übungen gegen die Schmerzen im unteren Rücken.

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Frau macht draußen Squats mit dem ARTZT vitality Super Band Fitnessband.

Fitnesstraining - So gelingt der Einstieg

So gelingt auch dir der Einstieg ins Fitnesstraining! Die besten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Bandscheibenvorfall - Symptome und Behandlung

Alles, was du über den Bandscheibenvorfall wissen musst - und wie du ihn loswerden kannst.

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Arzt fühlt den Puls einer Person am linken Handgelenk | ARTZT vitality

Bluthochdruck mit Sport senken und Risiko vermi...

Erfahre, wie du Bluthochdruck erkennst und was du dagegen tun kannst.

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