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Gymnastikmatten - Welche ist die richtige?

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Gymnastikmatte, Yogamatte, Fitnessmatte - so findest du die richtige Sportmatte für dich.

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Nahaufnahme einer teilweise geschälten Korkeiche | ARTZT vitality

Was ist eigentlich Kork?

Ist Kork das neue Trendmaterial für Fitnessgeräte?

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Rumpf einer Frau im Sport-BH und Trainingshose.

Gesund abnehmen - so funktioniert's

Erfahre, wie du effektiv abnehmen kannst und was du dafür (nicht) brauchst.

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Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich mit beiden Händen den unteren Rücken. | ARTZT vitality

Rückenschmerzen - Das musst du wissen

Welche Ursachen Rückenschmerzen haben können und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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Extremsportlerin Gela Allmann sitzt auf einem Steg an einem See und behandelt ihre rechte Wade mit der ARTZT vitality FaszienHolz Faszienrolle | ARTZT vitality

Faszientraining - So geht's richtig

Faszientraining - Alles, was du darüber wissen musst.

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Extremsportlerin Gela Allman sitzt auf einem Steg an einem See und behandelt ihren rechten Oberschenkel mit dem ARTZT vitality TriggerHolz.

Triggerpunktmassage - Rollst du noch oder trigg...

Was bringt eigentlich Triggerpunktmassage?

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